ДЕФОРМАЦИЯ ПОЗВОНОЧНИКА У РЕБЕНКА

Деформация позвоночника: боремся и побеждаем

5th Февраль 2012     Автор: admin

У каждого пятого ребенка, идущего в школу, нарушена осанка. Это означает, что у него недостаточно задействованы мышцы спины и туловища. Это незначительные недостатки фигуры или все же – серьезные проблемы со здоровьем?

Сколиоз – это боковое искривление позвоночника. Он может быть и врожденным (патологии со стороны костной, мышечной, нервной систем). Но чаще наблюдается приобретенный. Многие родители не знают, что если раньше времени поставить малыша на ножки, то происходит статическое перегрузки позвоночника и нижних конечностей. В развитии ребенка исключается целый этап – ползание, который укрепляет мышечный аппарат и готовит к пребыванию ребенка в вертикальном положении. В основном перегрузки происходит на одну конечность, а это приводит даже к ее укорочению.

И все же большинство сколиозов развивается именно во время учебы в школе: Из-за неправильной осанки при сидении за партой, ношение тяжелой сумки на одном плече, недостаточной физической активности. Родители должны позаботиться, чтобы у ребенка не развился сколиоз, еще в то время, когда готовят малыша к школе. Ведь именно в этом возрасте, в период интенсивного роста и изменения стиля жизни (ребенок все больше времени проводит, сидя за партой), чаще всего и возникает искривление позвоночника.

На что, прежде всего, должны обратить внимание родители?

Проблема сколиоза является социальной. Ранее дети сидели в школе за специальными партами, где поверхность была под определенным углом. Сейчас же в классах обычные столы, и ребенок вынужден наклоняться, чтобы прочитать книгу. Поэтому родителям нужно купить специальную подставку для учебников.

А еще во многих классах все парты одного, стандартного размера. Как следствие – высокие дети должны постоянно наклоняться над слишком низкой партой, искривляя позвоночник. А невысокие – тянут одну руку вверх, чтобы писать на высоком столе, или же сидеть, подложив под себя одну ногу. Родителям стоит попытаться убедить учителя пересадить вашего ребенка за парту, подходящую ему по высоте. Ведь вполне возможно, что в младших классах также все парты одинакового, небольшого размера, и слишком высоким ученикам за ними неудобно.

Также не нужно забывать, что и дома ребенок должен делать домашние задания за столом согласно его роста. Ведь сидение при неправильном положении тела вызывает смещение позвонков относительно друг друга.

Во-вторых, наши дети должны носить в школу много толстых учебников, поэтому сумки у них очень тяжелые. Если носить это бремя постоянно на одном плече, позвоночник начнет искривляться. Что делать родителям? Купить ребенку сумку или ранец, который он будет носить на обоих плечах, тем самым равномерно распределяя нагрузку, и будет держать спину ровной.

В-третьих, сказывается недостаточная физическая активность. Вместо того чтобы погулять во дворе, заняться спортом, поиграть в подвижные игры (все это укрепляет мышцы спины, которые должны держать позвоночник в правильном положении), наши ребята все свое свободное время проводят перед телевизором или компьютером. Поэтому родители должны поощрять детей делать физические упражнения, гулять на свежем воздухе.

От хребта идут чувствительные и двигательные нервы ко всем органам. И если у ребенка сколиоз, он будет чувствовать боль в том участке тела, за который отвечает поврежденный нерв. При сколиотической болезни происходят изменения в системе кровообращения, ухудшается насыщение крови кислородом, нарушается естественное расположение внутренних органов, и это все влияет на механизм дыхания.

Как распознать проблему? Как можно помочь больному ребенку?

Смотреть, чтобы ребенок не сутулился во время сидения или ходьбы, делать гимнастику, массаж. Спать полезно на твердой кровати, детская подушка обязательно должно быть маленьких размеров. А когда уже у ребенка окажется сколиоз, то не нужно бежать к различным целителям или в частные фирмы. Да и массажист, который будет делать массаж ребенку, должен быть специалистом с медицинским образованием, а не иметь просто диплом о прохождении курсов по массажу. Врач-травматолог подберет ортопедический режим. Также применяется мануальная терапия (вправление позвонков на место).

Комплексное лечение не только позволяет приостановить процесс развития сколиоза, но и восстановить нормальный ортопедический статус ребенка.

Родители сами могут проверить, является ли здоровой спина у их ребенка.

При нормальной осанке ребенок может удерживать туловище в выпрямленном положении в течение 30 секунд. При этом обе руки надо выпрямить перед собой. Если осанка ослаблена, ребенок выполняет упражнение меньше времени, а различные нарушения осанки не позволяют выпрямиться вообще. Чтобы обнаружить сколиоз, разденьте ребенка. Если вы не замечаете перегиба таза, асимметрии плечевого пояса (одно плечо выше другого), лопаток, когда угол талии не смещен, то это значит, что спина здорова.

Рубрика: Здоровье ребенка

Другие записи о развитии ребенка:

обсуждение


оставить комментарий или два