Как мотивировать ребенка на занятия спортом?

Как мотивировать ребенка на занятия спортом?

1st Апрель 2013     Автор: admin

Регулярные физические упражнения полезны в любом возрасте абсолютно для каждого человека. А для ребенка занятия спортом делают возможным не только развитие мышц, укрепление здоровья и эффективное физическое развития. Спорт также воспитывает характер, позволяет выработать внутренний стержень, готовность к испытаниям и борьбе, психологическую стойкость к проблемам. Поэтому дети, которые с ранних лет посещают тренировки, быстрее своих сверстников развиваются физически и психологически.

Знакомство с миром спорта

Первоначальная задача родителей – привести ребенка в мир спорта и сделать так, чтобы ему там понравилось. Для этого рассказывайте малышу о пользе физических упражнений, о различных видах спорта и спортивных игр. Ходите с ним на соревнования, которые проходят в вашем городе: пусть ребенок сам ощутит эмоции болельщика и наблюдателя за процессом борьбы за главный приз. Устраивайте домашние просмотры по телевизору различных мировых чемпионатов, олимпиаl.

При этом отмечайте реакцию ребенка на различные виды спорта: что его больше восхищает и притягивает. Спросите, чем бы он хотел заниматься, и предложите ему попробовать себя в этом. Отведите его на ознакомительную тренировку в секцию, где он сможет сам попробовать свои силы и познакомиться со сверстниками, которые там уже занимаются и добились каких-то результатов. Общение с ними, их рассказы о поездках на соревнования вдохновят вашего ребенка на собственные подвиги.

Похвала и уважение

Когда ребенок начнет посещать какую-либо секцию, для него важна будет поддержка родителей, особенно в первое время. После каждой тренировки спрашивайте его, чем он занимался, чему новому научился. Хвалите его за самые маленькие успехи, чтобы он знал, что вы рады за него. Показывайте ему, что гордитесь им: упоминайте в разговоре с друзьями и родственниками об успехах вашего сына/дочки и хвалите его/ее при всех.

При этом важно, чтобы ребенок понимал, что нужно постоянно трудиться и совершенствоваться. Говорите ему, что если он хочет ездить на соревнования и выигрывать медали, то нужно много и усердно заниматься и не опускать руки при неудачах.

Лучшая мотивация – личный пример

Прекрасной мотивацией к физическому развитию для ребенка является тот факт, когда родители сами занимаются спортом или ведут активный образ жизни: посещают бассейн, совершают прогулки на велосипедах. Поэтому чаще устраивайте на выходных семейные спортивные игры: футбол, бадминтон, теннис. Привлекайте к этому соседей и друзей. Можно вместе с ними устроить во дворе соревнования и даже придумать приз для победителя. Такое всеобщее веселье подарит положительные эмоции всем участникам, и у детей останутся только приятные впечатления, которые будут ассоциироваться со спортом.

Рубрика: Детский спорт

Другие записи о развитии ребенка:

обсуждение


оставить комментарий или два