Как правильно выбрать спортивную секцию для ребенка?

Как правильно выбрать спортивную секцию для ребенка?

23rd Март 2013     Автор: admin

То, что спорт самым положительным образом влияет на развитие ребенка, доказывать никому не нужно. Это общеизвестный и неоспоримый факт. Вот только выбирать вид спорта необходимо с учетом таких моментов как телосложение и общие физические возможности малыша.

Перед походом в спортивный клуб необходимо проконсультироваться с врачом, провести всестороннее обследование, выполнить измерение сатурации кислорода. Это важно, поскольку от данных показателей напрямую зависит возможность или невозможность заниматься тем или иным видом физических упражнений. Например, детям со слабым зрением не рекомендуется посещать секции с повышенной нагрузкой, такие как тяжелая и легкая атлетика, горнолыжный и конный спорт.

Не следует расстраиваться, если врач запретил ребенку посещать какие-то определенные виды спорта. Нужно сообща подобрать такую секцию, которая не только не навредит, но и станет хорошим подспорьем в укреплении здоровья. Например, астматикам рекомендуется заниматься плаваньем лыжами и коньками. Детям с нарушением функций опорно-двигательного аппарата, как правило, прописывается легкая атлетика и водные виды спорта. Немаловажное значение имеет и комплекция ребенка. Худощавые дети могут вполне преуспеть на поприще бега или прыжков. Малышам с развитой мускулатурой прямая дорога в силовые виды спорта.

Эмоциональные характеристики ребенка также влияют на выбор спортивной секции. Общительные дети с удовольствием занимаются командными видами спорта, а замкнутые предпочитают менее шумные общества. Это может быть теннис, метание копья, спортивная гимнастика и прочие.

Свои критерии отбора предъявляют и тренеры спортивных секций. Для одних важен рост, для других – вес, для третьих – мышцы, а для четвертых – гибкость. Так что к выбору спорта для ребенка не следует относиться легкомысленно. Только сопоставив все вышеперечисленные факторы можно принять действительно правильное решение. Но в любом случае ребенок должен самостоятельно вынести окончательный вердикт – хочет он заниматься тем или иным видом спорта или нет. Только тогда занятия пойдут на пользу и для физического, и для морального развития.

В дальнейшем родителям остается лишь контролировать развитие и здоровье ребенка. Периодическое посещение врача остается неотъемлемым атрибутом. А в домашних условиях и на тренировках проверять физическое состояние поможет детский пульсоксиметр. Точное измерение позволяет всегда быть в курсе состояния организма маленького спортсмена. Пульсоксиметр особенно рекомендуется детям, у которых имеются заболевания сердечнососудистой и дыхательной систем. Но даже и для здоровых малышей совсем не лишним будет проверять показатели уровня кислорода в крови и частоту сердечных сокращений после интенсивных физических нагрузок.

Рубрика: Детский спорт

Другие записи о развитии ребенка:

обсуждение


оставить комментарий или два