Петь во время беременности - здорово!

Можно ли петь во время беременности?

29th Май 2016     Автор: admin

Конечно, да! Каждая мама знает, что кроха в животике хорошо ее слышит, узнает мамин голос и воспринимает любовь и нежность, звучащую в нем. Еще две тысячи лет назад в Китае и Японии было принято, чтобы беременные женщины собирались вместе и пели. В Европе женщина, ждущая ребенка, во время домашней работы напевала колыбельные.

Польза пения для плода

Во время пения будущая мама ритмично дышит, что способствует более гармоничному физиологическому развитию малыша.

Если вы регулярно поете, у вашего сына или дочки:

• во всех клетках организма активизируются биохимические процессы,
• своевременно и без патологий разовьется дыхательная система,
• наладится правильный сердечный ритм,
• нормализуется двигательная активность,
• укрепится иммунитет,
• правильно сформируются биоритмы сна и бодрствования,
• улучшатся психические процессы и интеллектуальные способности,
• при рождении отмечается повышенная приспособляемость в внешнему миру,
• будут преобладать положительные эмоции,

Как правильно петь во время беременности?

1. Пойте в определенное время, всегда в одно и то же: утром – приветственную песенку, вечером – колыбельную. Потешки можно сопровождать движениями и звуками, соответствующими тексту (пчелка жужжит, машина «р-р-р-рычит»).
2. Упоминайте в песенках имя малыша. Еще не придумали? Не беда – замените его на ласковое прозвище: котенок, детка, заинька.
3. Заранее настраивайте ребенка на ритм кормления, но в этом случае вам также придется перестроиться на 7-разовое питание. После еды спойте: «Кушай-кушай, солнышко» и погладьте свой животик.
4. Если малыш шевелится во время пени, похвалите его – устно и легким поглаживанием по животу.
5. Добавляйте новые песни постепенно – не более 2-3 в неделю. пойте каждые 1,5-2 часа по 5-15 минут.
6. Настройтесь на пение и отрегулируйте дыхание: четыре секунды вдох, четыре секунды выдох.
7. В первом триместре выбирайте песенки, посвященные сну и питанию. Ко второму перейдите к более сложным композициям, включите в прослушивание классическую музыку. В третьем можно петь о разных странах, животных, цветах радуги и других предметах, которые будут окружать ребенка в жизни.

Если вы начали петь своему еще не рожденному малышу, не прекращайте это занятие. Ребенок еще в утробе матери привыкает каждый день получать новые эмоции и знания, так что у вас вырастет любознательный, умный и позитивный человек.

Рубрика: Беременность и роды

Другие записи о развитии ребенка:

обсуждение


оставить комментарий или два