Ребенок в бане

Ребенок в бане – польза или вред?

22nd Март 2016     Автор: admin

Если родители являются любителями банных процедур, то им не терпится как можно с более раннего возраста приобщить к этому процессу и свое чадо, сотворить чудо под названием «ребенок в бане». Наши предки с малых лет брали детишек с собой в баню. Да и опыт финнов предполагает ранние походы детей в сауны.  Зачастую парилки применялись в качестве лечебного воздействия при первых признаках простуды.

Посещение парилки ребенком должно быть добровольным. Ни в коем случае нельзя его затаскивать туда силой. Лучше дать ему освоиться в предбаннике, а затем заинтересовать его помещением, в котором периодически пропадают его папа и мама.

Замечено, что дети, которые знакомы с парилкой не понаслышке, меньше болеют. Баня, кроме усиления иммунитета, укрепляет еще и силу воли, и нервную систему малыша. Но не стоит забывать об ограничениях для детей. Крохам до пяти лет в пребывать в парной больше 3 минут не стоит. Да и посещений самого жаркого помещения, наполненного паром, желательно не больше двух за все время. Веник малышам противопоказан, ведь у них еще такая нежная кожа. Для ребенка вполне достаточно просто посидеть в парилке. При желании можно воспользоваться аромамаслами, которые дают приятный запах и обладают целебным воздействием на кожу, дыхательные пути и другие органы.

Кстати, влажная парная русской бани более тяжелая для детей, чем сухой, но при этом более горячий воздух сауны. Нежная детская кожа непосредственно воспринимает влияние парной. Ведь глубокого прогрева детского организма допускать не стоит из-за еще не полностью сформированного механизма терморегуляции. Поэтому очень важно, чтобы при малейшем дискомфорте ребенок мог незамедлительно покинуть парилку, ведь детский организм прекрасно чувствует достаточность прогрева.

Остывание детей лучше всего происходит под прохладным (не холодным) душем, в бассейне с летней водой или гидромассажной ванне. Воду с очень контрастной температурой использовать ни в коем случае нельзя. Поскольку это может оказаться чрезмерной нагрузкой для ребенка.

А в целом – ребенок в бане, должно бы опять, как в старину, стать правилом, а не редким исключением. И понятия баня и дети не должны быть несовместимыми.

Рубрика: Здоровье ребенка

Другие записи о развитии ребенка:

обсуждение


оставить комментарий или два