Режим сна и бодрствования малыша в полгода

Режим дня ребенка в полгода

3rd Декабрь 2016     Автор: admin

За первые полгода малыш сильно изменился, и в режиме дня присутствуют значительные изменения. Кроха стал больше бодрствовать и меньше времени уделять сну. Ночью он спит около 11-12 часов, а днем соблюдается трехразовый сон по 1-2 часа.

Бодрствует малыш на протяжении 2-3 часов без перерыва. За это время маленький карапуз хочет познать все новое. И ему нельзя в этом отказывать, главное позаботиться о безопасности. По сравнению с предыдущими месяцами, на шестом месяце жизни в копилку достижений добавляются следующие успехи:

- ползает на четвереньках или по-пластунски;

- отзывается на свое имя улыбкой;

- понимает тон обращения;

- умеет перекладывать игрушку с одной руки в другую;

- настораживается при виде незнакомцев;

- учится устанавливать причинно-следственную связь между предметами;

- все предметы тянет в рот

Время бодрствования обязательно должно включать утреннюю гимнастику и прогулку два раза в день – утром и после обеда. Чем больше малыш находится на свежем воздухе, тем больше организм насыщается кислородом, а кроха выглядит здоровым и веселым.

Необходимо помнить, что в шесть месяцев совершенствуется речь карапуза, появляется лепет. Нужно заниматься с ним, играть в развивающие игры и больше разговаривать с крохой, комментируя все свои движения.

Хочется отметить, что, если ребенок в меру активен на протяжении дня, то он не будет капризничать, и спать будет крепко. Если же возникают проблемы со сном, то следует пересмотреть режим бодрствования и сна. Возможно, что в течение дня кроха получает слишком много эмоций. Поэтому за пару часов до сна с ребенком надо играть в спокойные игры и сократить продолжительность третьего сна.

Режим питания полугодовалого малыша

В полугодовалом возрасте малыш начинает много двигаться, и, соответственно, нуждается в полном восстановлении сил. Грудное молоко или смесь уже не могут в полной мере восполнять силы на затраченную энергию. Поэтому педиатры рекомендуют в данном возрасте вводить прикорм.

С чего начинать прикорм, должен рассказать участковый врач педиатр. Оценив физиологические особенности малыша, он подбирает индивидуальную схему введения первого прикорма.

Если маленький карапуз хорошо набирает вес, то врачи обычно рекомендуют начинать прикармливать с овощных пюре. В первой половине дня малышу дают пол чайной ложки овощного пюре и смотрят реакцию. Принято начинать прикорм с пюре из кабачка. Если аллергии не последовало, то следует продолжать прикорм, к концу недели увеличив дозу до 120-180 грамм.

Так, овощное пюре заменяет одно грудное вскармливание или смесь. Каждый новый продукт вводится в течение недели. То есть за месяц можно попробовать только четыре вида пюре.

В 7 месяцев педиатры советуют давать на пробу безмолочную кашу. Аналогично, как и с овощным пюре, кашу начинают вводить с одной чайной ложки, а в течение недели доводят до 150 грамм.

Если же малыш недостаточно набирает в весе, то рекомендуется сначала знакомить его с кашей, а после вводить овощные пюре. Схема введения прикорма аналогична.

Подводя итог, следует сказать, что за полгода маленький человечек вырабатывает свои привычки, формируется характер и особенности развития, поэтому составляя режим дня для своего ребенка, нужно учитывать его индивидуальные особенности и предпочтения.

Рубрика: Развитие ребенка до года

Другие записи о развитии ребенка:

обсуждение


оставить комментарий или два