Со скольки месяцев можно давать ребенку соки

Со скольки месяцев можно давать ребенку соки

20th Апрель 2016     Автор: admin

Конечно, соки гораздо вкуснее, чем обычная вода, но педиатры не рекомендуют раннее прикармливание соками. И тому есть несколько причин. Давайте рассмотрим, со скольки месяцев можно давать ребенку соки и какие именно.

Соки содержат значительное количество витаминов и минеральных веществ, однако, в отличие от материнского молока и детских смесей, не вносят серьезного вклада в удовлетворение пищевых потребностей ребенка. При этом велика вероятность появления на нежной коже младенца аллергических высыпаний. Не стоит забывать и о возможной негативной реакции желудочно-кишечного тракта.

Если организм ребенка не готов к введению соков, состав кишечной микрофлоры может измениться в худшую сторону и даже создать предрасположенность к дисбактериозу. Вот почему детские диетологи настаивают на отсрочке прикорма соками, по крайней мере, до 3,5-4 месяцев.

С чего начать?

Общая рекомендация – осветленный яблочный сок. Желательно выбирать яблоки зеленых сортов, выращенные в России. Чтобы осветлить натуральный сок, его следует процедить через марлю, сложенную вдвое.

Соки из слив, груш, персиков и абрикосов дайте попробовать ребенку еще позже, не раньше 4,5-5 месяцев. Следующие на очереди – соки из черной смородины, вишни и граната.

Каждый новый сок давайте в небольшом количестве. Всего нескольких капель достаточно, чтобы оценить реакцию малыша. Давайте фруктовый напиток через полчаса после утреннего кормления. Хорошая переносимость – повод для увеличения объема сока до шести чайных ложек к концу недели. Как только ребенок привык к одному соку, предложите ему попробовать что-нибудь новенькое. Смешивать соки нельзя, но в один день можно дать два разных сока.

Каждый месяц прибавляйте к норме дополнительные 10 мл. Годовалый ребенок выпивает до 100 мл сока ежедневно.

Особенности детских соков

• Для того чтобы ребенку понравился кисловатый или терпкий сок, разбавьте напиток водой.
• Апельсиновый, клубничный, томатный и морковный соки давайте с осторожностью – они характеризуются повышенной аллергенностью.
• Сок из черной смородины, черники и груши подойдет малышу с неустойчивым стулом.
• Сок из тыквы, слив, свеклы полезен детям, страдающим от запоров.
• Гранатовый сок – отличное профилактическое средство от анемии, он быстро повышает гемоглобин.

Рубрика: Детское питание

Другие записи о развитии ребенка:

обсуждение


оставить комментарий или два